戒煙 不發胖

針對流行在年輕女性之間的「抽菸減重說」，高橋裕子表示，「菸草裡的尼古丁會影響腸胃的消化和吸收，並抑制食慾，的確可能使人容易保持較低的體重。

另一個普遍被觀察到的現象，則是尼古丁抑制食慾的效果。抽菸者吃得比較少（也可以說，抽菸者吃得比較隨便）。此外，菸草也會破壞鼻黏膜而抑制嗅覺效能 ...

抽菸可以抑制食慾嗎？ ... 吸菸是排解寂寞和空虛以及自身情緒的一種方法，大量吸菸會導致身體下降，各個臟器功能缺失，對食慾沒有很好的控制作用.

尼古丁本身作用在腦部有增加腦部多巴胺(dopamine)與正腎上腺素(noradrenaline) 濃度的功能，這些內分泌素會抑制食慾，因此當我們開始戒菸時，原本 ...